Безопасность в походе
Безопасность людей является обязательным условием успешного проведения туристского похода любой степени сложности.
Группа, в которой все участники строго соблюдают дисциплину и правила безопасности, избавлена от волнений и забот. Тем не менее, каждый турист должен быть знаком с правилами оказания первой медицинской помощи попутчику.
Что же может случиться с человеком в походе и какую помощь стоит оказать в этих обстоятельствах?
Ожоги
- Если у вас ожог первой степени – (покраснение кожи) просто намажьте поврежденное место кремом и побудьте в теньке.
- Вторая степень – пузыри, их нельзя прокалывать, просто промыть антисептиком, наложить повязку и мазь (если она у вас есть).
- Третью и четвёртую степень мы здесь рассматривать не будем, с ними вам однозначно нужно обращаться к врачу, вы можете лишь закрыть повреждённую область бинтом.
Обморожения
Важно позаботиться об этом перед самим походом, продумать всё до мелочей, ведь даже простое переохлаждение может привести к серьёзным последствиям (воспаление нервов, мышц), а настоящее обморожение ведет к потере частей тела. Потому, как только вы почувствуете переохлаждение, сразу бейте тревогу, останавливайтесь, отогревайтесь и сходите с дистанции, если ваше снаряжение не способно защитить вас от холода в данном походе.
Царапины и порезы
Мелкие царапины, например можно просто промыть перекисью водорода. Более серьёзные порезы нужно по краям раны обрабатывать йодом или перекисью, а затем туго перевязывать. С серьёзными ранами шутить не стоит, сначала тугая перевязка, а потом бросаем всё и движемся в больницу.
Бывают разные по-серьезности ситуации, одна из них - это когда из тела что-то торчит. Нож, ветка, сучок и другое. Главное – не вынимать, ведь этот предмет закупоривает повреждённые сосуды. Постарайтесь доставить человека с этим предметом в больницу.
Ушибы, вывихи, растяжения и переломы
Все эти травмы достаточно трудно отличить друг от друга, ведь не зря в больнице всегда назначают рентген. Лучше всего обездвижить повреждённую конечность выше и ниже перелома, а затем двигаться в сторону больницы. Исключение только одно – лёгкие растяжения, с которыми можно продолжать поход.
Сотрясение головного мозга
Травмы позвоночника, переломы часто сопровождаются сотрясением головного мозга. От сильного ушиба на голове пострадавшего могут быть вмятины с закрытым переломом черепа. Сотрясение в легкой степени вызывает кратковременную потерю сознания (до 2-3 минут), сопровождается головокружением, тошнотой. Сотрясение средней степени длится до нескольких часов. Пульс пострадавшего медленный, глаза открыты, лицо бледное, дыхание поверхностное, бывает рвота. При тяжелом сотрясении мозга больной теряет сознание на несколько суток. Пульc при этом очень слабый. Оказание помощи при сотрясении мозга сводится к обеспечению полного покоя, прикладыванию холодного компресса к затылку, фиксации головы на валиках из одежды. Пострадавшему дают сердечные и обезболивающие лекарства, горячий чай. Транспортировка допустима лишь в крайних случаях, на жестких носилках, без тряски.
Пищевые отравления
Могут быть вызваны недоброкачественными продуктами, грибами, грязной водой или пищей, приготовленной в оцинкованной посуде. Признаки отравления — резкая слабость, тошнота, неясные боли в области живота. Больному следует 3-4 раза промыть желудок слабым раствором марганцовки или теплой воды с содой до появления чистых рвотных масс. Больному дают левомицетин или энтеросептол, по 2 таблетки 3 раза в день. Полезно пить крепкий сладкий чай.
Боли и расстройство желудка
Возникают при нарушении режима питания, употреблении жирной пищи. Снять боли можно, прикладывая к животу грелку (нагретый песок, камень) и принимая бесалол по 1 таблетке 2-3 раза в день, викалин (1 таблетка на прием), анестезин (1 таблетку).
Солнечный удар
Характерные признаки — багровое лицо, слабый или частый пульс, обильное потоотделение, вялость, головокружение, головная боль, тошнота и рвота, обморочное состояние. Пострадавшего переносят в тень, приподнимают голову, расстегивают ворот, к голове прикладывают холодный компресс, лицо обтирают холодной водой, при необходимости делают искусственное дыхание. Для снятия головных болей принимают амидопирин или анальгин.
Оказание первой помощи тонувшему
Изо рта, носа, дыхательных путей удаляют воду и траву. Для этого тонувшего кладут лицом вниз, животом к себе на колено и надавливают на спину. Затем приступают к искусственному дыханию. Наиболее эффективно вдувание воздуха способом «рот в рот» или «рот в нос». Тонувшего кладут на спину и подкладывают под шею валик из одежды, так, чтобы голова была запрокинутой. Оказывающий помощь 18-20 раз в минуту через носовой платок или марлю вдувает воздух в рот пострадавшего, зажав ему при этом нос. Выдох осуществляется пассивно. Если челюсти пострадавшего сжаты и открыть рот невозможно, проводят дыхание «рот в нос», также, как и «рот в рот». В случае, когда у тонувшего нет сердцебиения, одновременно с искусственным дыханием проводят непрямой массаж сердца. Выполняется он толчкообразными, ритмичными нажатиями ладоней, положенных одна на другую (крест-накрест) в области сердца слева от грудины в районе 4-5-го ребра. Толчкообразные нажатия должны следовать с частотой 70 раз в минуту.
Укус животного
Может явиться причиной заболевания бешенством или иной болезнью. Необходимо срочно обратиться к врачу.
-
При укусах пчёл, ос, шершней надо выдавить яд из ранки и удалить жало, место укуса смазать нашатырным спиртом или йодом. Вцепившегося клеща нельзя срывать, так как его головка останется под кожей. Клеща и кожу вокруг него надо смазать любым маслом, бензином, йодом, спиртом или полить лаком для ногтей, чтобы забились все поры и клещ начал задыхаться. Когда он высунет голову, его следует удалить путем медленных качательных движений. После удаления место укуса смазать йодом или спиртом, а руки продезинфицировать. Если все же головка клеща осталась в теле человека, необходимо ее выковырнуть прокаленной на огне иглой или булавкой, а ранку продезинфицировать.
-
Чрезвычайно опасен укус энцефалитного клеща. Симптомы клещевого энцефалита: нарушение двигательных функций, общая слабость, ломота во всём теле, боли в пояснице, кратковременное повышение температуры, учащение пульса, лихорадочное состояние, интенсивные боли, нередко чувство озноба. В этом случае необходимо в течение 72 часов после укуса ввести противоэнцефалитный гамма-глобулин внутримышечно и немедленно эвакуировать пострадавшего с маршрута в больницу, при этом прикрывать его от солнечных лучей, часто давать питьё, а если отправлять на большие расстояния – предварительно дать снотворное и болеутоляющее.
Что положить в походную групповую аптечку?
- Инструкция. Если её нет или она плохо составлена, можно перепутать лекарства и дать пострадавшему совсем не то, что ему нужно.
- Бумага и маркер. Важно подробно записывать всё, что принимал пострадавший: какое средство, сколько и когда. Это существенно облегчит жизнь медикам, в чьих руках окажется больной.
- Перевязочные материалы. Бинты, пластырь рулонный и предварительно нарезанный, одноразовые перчатки и ножницы, чтобы отрезать бинт и разрезать одежду на пострадавшем.
- Гемостатики. Это дорогие, но полезные препараты. Места занимают немного, зато быстро останавливают кровь.
- Средства от лор-проблем. Это лекарства от боли в горле, спреи или капли от насморка, таблетки от кашля, капли для ушей и глаз.
- Лекарства от проблем с желудочно-кишечным трактом. Это таблетки от отравлений, запоров и диарей.
- Антибиотики. Одной волшебной таблетки, помогающей при разных типах бактериальных инфекций, нет, а антибиотики широкого спектра не факт, что помогут. Поэтому эксперты советуют брать с собой разные препараты, применяющиеся при ранах, проблемах с дыханием, для мочеполовой системы.
- Ранозаживляющие и противовоспалительные мази и гели. От ожогов, синяков, растяжений.
- Антигистаминные препараты. Это лекарства, снимающие аллергические реакции. Подбираются исходя из предпочтений участников похода.
- Комплект шин: пластиковые, алюминиевые, картонные или шины Крамера — зависит от условий похода. Они помогают быстро и качественно фиксировать конечности при переломах.
На сайтах вы можете найти подходящие аптечные наборы и другие незаменимые атрибуты любого путешественника:
- Три вида аптечки: мини аптечка в металлической коробке, мини аптечка на карабине и универсальная, с большим набором медикаментов.
- Камуфляжные пластыри.
- Одеяло - термоплёнка и многое другое.
Когда ЧП серьёзное, справиться с травмами и самостоятельно доставить пострадавшего в больницу не получается, нужно звать на помощь. Для этого у группы должны быть проработаны несколько вариантов сообщения о ЧП: контакты спасателей горнолыжного курорта, если вы катаете бэккантри, частота радиосигнала и номер диспетчера спасательного отряда, если идёте в горы.
Важно иметь при себе телефон. Просто возьмите с собой ещё один, недорогой мобильник, заряда аккумулятора которого хватит на десять дней, и не включайте его, сохраняя в сухом месте. Помните главное – поход должен приносить удовольствие, ведь это отдых, пусть и активный, а потому никогда не стесняйтесь остановить группу на марше и заявить о своей проблеме. Берегите себя!